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Elas ficaram mundialmente famosas e despertaram a curiosidade do público após as Olimpíadas de Londres. O que são, afinal, aquelas fitas coloridas coladas aos músculos dos atletas? Conhecida no meio fisioterapêutico como Fita Kinésio, ou bandagem terapêutica, o Kinesio taping é um método que, por meio de fitas adesivadas, pretende auxiliar o tratamento de lesões musculoesqueléticas em atletas ou esportistas. A fita começou a ser desenvolvida na década de 70, no Japão, e logo alcançou proporções internacionais devido à sua utilização nas olimpíadas de 1988, em Seul, na Coréia do Sul, sendo também introduzido nos EUA, em 1995, e na década seguinte no Brasil. Nas Olimpíadas de Beijing, em 2008, mais de 200 atletas utilizaram a Kinesio Tex Gold (marca mais popular da fita) durante a competição. Em 2012, elas ganharam notoriedade do público. De acordo com Marco Túlio Saldanha dos Anjos, fisioterapeuta esportivo da Dinâmica Soluções em Saúde, o método envolve a colocação de um adesivo sobre a pele que recobre os músculos, articulações e outras estruturas, com o objetivo de reduzir edemas, hematomas e dor de lesões, além de dar suporte às articulações e regular o grau de ativação muscular. "A grande vantagem é que esse adesivo não restringe os movimentos dos atletas e suporta a sudorese inerente à prática esportiva, por ser elástica e porosa", afirma. Entre outros benefícios do Kinesio taping, Marco Túlio afirma que a bandagem promove a queda da congestão do fluxo linfático, ajuda na correção de desvios articulares e auxilia na contração muscular. Vale lembrar que a Kinesio taping só pode ser aplicada por profissionais treinados na técnica, pois exige um alto grau de conhecimento da fisiologia muscular e da forma de aplicação, e também requer uma boa avaliação. As fitas têm 140% de elasticidade, semelhantes ao tecido muscular, são feitas de algodão e não contém látex, permitem a transpiração normal e possuem resistência a água, podendo ser usadas durante o banho e em qualquer atividade aquática. Além disso, sua cola dificilmente provoca reações alérgicas na pele. Os orientais acreditam ainda que a fita pode ter efeitos cromoterápicos, de acordo com a cor escolhida, apesar desta prática ser pouco difundida no ocidente. Mesmo com mais 40 anos de existência, a prática ainda esbarra com a ciência, já que são encontrados poucos estudos que comprovem cientificamente a eficácia das bandagens na literatura científica especializada. De um lado, esportistas e atletas afirmam que a Kinesio taping de fato funciona. Do outro, pesquisas científicas ainda querem comprovar os reais benefícios nas tiras coloridas. Ainda é preciso que mais estudos de qualidade sejam feitos. “Mesmo assim vejo esse método com bons olhos para o esporte, assim como tudo aquilo que melhora a performance, acelera retorno a prática esportiva e não prejudica”, diz. A Kinesio Taping vem sendo utilizada com sucesso não só na área esportiva e traumato-ortopédica, mas também na estética, neurológica, pediátrica, reumatológica e outras.