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Expressar a sua gratidão para as pessoas pode trazer grandes mudanças positivas para a sua vida e para a vida das pessoas ao seu redor.

É forma mais fácil de atrair benções para a sua vida, pois aquilo que você é grato só te fortalece.

Quanto mais gratidão você tiver pelo que você tem, vai acabar tendo cada vez mais e mais.

Gratidão e felicidade andam de mãos dadas. Primeiro iniciamos pela gratidão e dessa forma vai nos conduzimos para esse sentimento maravilhoso.

Vamos a algumas atitudes simples para sermos mais felizes com a gratidão?

1- Viva o presente

2- Cultive todas as suas relações

3- Tenha sempre pensamentos positivos

4- Acredite nos seus sonhos

5- Agradeça aos pequenos momentos e as pequenas conquistas do dia a dia

6- Se doe para a Vida

7- Perdoe, tire as mágoas do seu coração

8- Viva o aqui e o agora.

Acreditem ou não o ato de agradecer é comprovado cientificamente grandes benefícios a nossa saúde mental e corporal.

E sempre dia “Obrigado”

Esse simples festo pode revolucionar a sua Vida.

Sou Raquel Viana, especialista em PNL e Inteligência Emocional.

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Foto: Divulgação