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A meditação proporciona tranquilidade, concentração e se mostra uma alternativa acessível para todas as pessoas. Para apresentar os benefícios da meditação, a organização Brahma Kumaris, com unidade em Belo Horizonte, promove atividades da  campanha “MEDITA BH”, no dia 17 de setembro, no quarteirão fechado da Praça da Savassi no horário de 10h às 18h, ao lado do Mc Donald's. No dia 20 de setembro às atividades acontecem no Parque Municipal no horário de 08h às 14h, a entrada é pela Afonso Pena.

Vários profissionais e professores da instituição estarão reunidos em uma tenda apresentando à população os benefícios da meditação. Durante o dia, quem passar pela região central poderá usufruir de uma meditação gratuita com os instrutores da Brahma Kumaris.

       A proposta da campanha é mostrar para a população que é possível praticar a meditação no dia a dia gastando poucos minutos. “A Raja Yoga é um momento em que é possível se desligar um pouco da correria devido aos vários compromissos. A meditação pode ser praticada por todos, inclusive, as crianças que podem se exercitar desde pequenas. O objetivo é usar os seus pensamentos positivamente em busca de uma qualidade de vida melhor,” diz a coordenadora da Brahma Kumaris em Belo Horizonte, Patrícia Carvalho.

     Com o lançamento da campanha, a Organização Internacional Brahma Kumaris levará professores para as escolas, praças, empresas e instituições, para conduzir momentos de meditação e apresentar o que é e como que a meditação pode ser praticada de forma que ela possa ser inserida no dia a dia. A finalidade é apresentar os benefícios de uma prática saudável e que pode ser implantada nas nossas atividades diárias. Durante o segundo semestre de 2015, a Brahma Kumaris realizará, cursos, palestras, retiros e workshops com palestrantes nacionais e internacionais. Diversos temas serão trabalhados na programação extensa que a escola preparou.

BRAHMA KUMARIS

Sobre a Brahma Kumaris

       Desde 1937, a Organização Internacional Brahma Kumaris trabalha pelo desenvolvimento e evolução espiritual das pessoas. A instituição realiza vários cursos, seminários e retiros sobre diversos temas ligados à qualidade de vida, valores humanos e meditação. A Brahma Kumaris tem sede internacional em Mont Abu, na Índia. Há 8.500 sedes em todo o mundo e no Brasil mais de 30 escolas, nas principais cidades.

       Nas escolas da Brahma Kumaris, a meditação está conectada à Raja Yoga, que não envolve posturas físicas, rituais ou cânticos. É a prática de acalmar a mente por meio da criação consciente de pensamentos positivos, tão necessária nos dias de hoje.