Notícias

Uma das principais preocupações atualmente é com a saúde, tanto física como mental. Para propor um novo olhar sobre o assunto e incentivar as pessoas a se cuidarem, a RKM Engenharia promove o Projeto Manhã Saudável, com objetivo de chamar a atenção da população para a saúde e o bem-estar do corpo, da mente e da alma. A programação gratuita acontecerá no dia 31 de agosto, na Avenida Carandaí, no bairro Funcionários, e contará com várias atividades para adultos e crianças, entre 8h e 12h.

Durante toda a manhã, as famílias poderão realizar exames rápidos, como medição de pressão e glicemia, e desfrutar de uma massagem relaxante. Para exercitar o intelecto, adultos e crianças poderão participar da oficina de ginástica para o cérebro, com desafios e jogos que estimulam o raciocínio, a atenção e a memória. Para quem gosta de trabalhar mente e corpo, os espaços dedicados ao Reiki e as Barras de Access são ideais. A técnica japonesa Reiki ajuda na redução de estresse e no relaxamento, e utiliza as mãos como fonte de energia. Já a Barra de Access é uma técnica que elimina pensamentos e ideias que não servem mais, por meio de toques em pontos específicos da cabeça, dando espaço para receber e criar experiências novas.

Para adultos que gostam de treinamentos intensos, entre 9h e 10h, acontecerá a aula de Wolf Fit, modalidade exclusiva da Bodytech. O treinamento coletivo é baseado em quatro pilares: cardiorrespiratório, core-training, mobilidade e força. A modalidade ajuda no emagrecimento, na prevenção de lesões e na diminuição da ansiedade e do estresse. De 10h30 às 11h30, adultos e crianças poderão se divertir no aulão de FitDance, com músicas animadas e muita diversão.

O Projeto Manhã Saudável também conta com uma programação exclusiva para as crianças. Entre 10h e 10h30 haverá aula de circo, com atividades de malabares e acrobacias. Os exercícios estimulam e potencializam o desenvolvimento de capacidades físicas, psicológicas e socioambientais dos pequenos. Durante toda a manhã, as crianças também poderão se divertir no Espaço Kids, com pula-pula, pintura facial, escultura com balão, oficina de artes, perna de pau e bolhas gigantes. As atividades serão acompanhadas por promotoras.

Com o Projeto Manhã Saudável, a RKM engenharia reforça a importância da atitude como instrumento de mudança para uma vida melhor, mais plena e saudável. Para trazer saúde e bem-estar à população, o evento conta com a parceria do Hospital Vila da Serra, academia Bodytech e Escola Supera.

Foto: Divulgação