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A Bodytech lança, no próximo dia 13 de agosto (sábado), às 11h, na unidade Savassi, a nova modalidade de Yoga, o Superioga. A proposta da nova aula é trazer ainda mais consciência ao exercício para as pessoas que buscam um estilo mais dinâmico em suas atividades. Além de aumentar o tônus muscular, esse estilo de Yoga mantém a frequência cardíaca elevada durante a prática, o que melhora o condicionamento físico e promove um alto gasto calórico.

O Superioga reúne o que há de melhor: os asanas, que são as posturas tradicionais do Yoga, e a ciência da Educação Física, que traz um ritmo similar ao utilizado nas aulas de ginástica.

Segundo Paulo Junqueira, instrutor de Yoga e criador do método Superioga, a excelência da execução dos movimentos é resultado de uma concentração maior, principalmente porque o ritmo se dá pela respiração. Trata-se de uma atividade realmente completa, ideal para quem busca uma atividade que traga benefícios respiratórios, mentais e físicos em todos os níveis, seja de força e flexibilidade.

Para o lançamento, que ocorre dentro da programação de aniversário de 3 anos da Bodytech em Belo Horizonte, haverá, além da aula inaugural para convidados, distribuição de brindes, degustações de empresas parceiras e a presença do mentor da modalidade, para tirar todas as dúvidas sobre o tema.

Foto: Assessoria