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A meditação proporciona tranquilidade, concentração e se mostra uma alternativa acessível para todas as pessoas. Para apresentar os benefícios da meditação, a organização Brahma Kumaris, com unidade em Belo Horizonte, lança a campanha “MEDITA BH”, no dia 23 de julho, na Praça Sete, em frente ao Cine Theatro Brasil. Vários profissionais e professores da instituição estarão reunidos em uma tenda apresentando à população os benefícios da meditação. Durante o dia, quem passar pela região central poderá usufruir de uma meditação gratuita com os instrutores da Brahma Kumaris.

 A proposta da campanha é mostrar para a população que é possível praticar a meditação no dia a dia gastando poucos minutos. “A Raja Yoga é um momento em que é possível se desligar um pouco da correria devido aos vários compromissos. A meditação pode ser praticada por todos, inclusive, as crianças que podem se exercitar desde pequenas. O objetivo é usar os seus pensamentos positivamente em busca de uma qualidade de vida melhor,” diz a coordenadora da Brahma Kumaris em Belo Horizonte, Patrícia Carvalho.

No dia 23 de julho, a meditação acontece de 08h às 17h, com vários momentos de meditação (Raja Yoga) para os interessados em aprender uma técnica de  autoconhecimento, positividade, concentração e prática.

 Dando continuidade à programação, a Brahma Kumaris promove, no mesmo dia, no Cine Theatro Brasil, às 19:30, uma palestra com Ken O'Donnell, Coordenador da Brahma Kumaris na América do Sul. O tema da palestra é: Os segredos da meditação fácil. A palestra é gratuita e aberta ao público.

Com o lançamento da campanha, a Organização Internacional Brahma Kumaris levará professores para as escolas, praças, empresas e instituições, para conduzir momentos de meditação e apresentar o que é e como que a meditação pode ser praticada de forma que ela possa ser inserida no dia a dia. A finalidade é apresentar os benefícios de uma prática saudável e que pode ser implantada nas nossas atividades diárias. Durante o segundo semestre de 2015, a Brahma Kumaris realizará, cursos, palestras, retiros e workshops com palestrantes nacionais e internacionais. Diversos temas serão trabalhados na programação extensa que a escola preparou.

BRAHMA KUMARIS

Sobre a Brahma Kumaris

Desde 1937, a Organização Internacional Brahma Kumaris trabalha pelo desenvolvimento e evolução espiritual das pessoas. A instituição realiza vários cursos, seminários e retiros sobre diversos temas ligados à qualidade de vida, valores humanos e meditação. A Brahma Kumaris tem sede internacional em Mont Abu, na Índia. Há 8.500 sedes em todo o mundo e no Brasil mais de 30 escolas, nas principais cidades.

Nas escolas da Brahma Kumaris, a meditação está conectada à Raja Yoga, que não envolve posturas físicas, rituais ou cânticos. É a prática de acalmar a mente por meio da criação consciente de pensamentos positivos, tão necessária nos dias de hoje.

KEN O'DONNELL - COORDENADOR DA BRAHMA KUMARIS NA AMÉRICA DO SUL

       Ken O'Donnell é consultor, palestrante, professor de meditação e escritor, já lançou 13 livros traduzidos em várias línguas sobre temas como: desenvolvimento pessoal e organizacional. Exercita e ensina há 39 anos os benefícios da meditação.

Foto: Divulgação