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O ato de comer é um dos gestos mais importantes para o ser humano. Através deste consumo de alimentos, o organismo obtém nutrientes, proteínas, vitaminas e outras especificidades vitais para a vida. Contudo, quando a alimentação é ruim os efeitos podem ser severos, causando doenças como diabetes, câncer, osteoporose, hipertensão, obesidade e problemas cardiovasculares. Diante disso, a boa alimentação garante melhor qualidade de vida, balanceamento e produção hormonal, além de garantir o bom humor e a forte imunidade do organismo.

Partindo deste pressuposto, o restaurante J-San, especializado na culinária fusion e oriental, apresenta um cardápio apropriado, unindo saúde e lazer a saborosos pedidos. Com a presença de ômega 3 em seus peixes, pratos como Teppan Yaki (R$22,90) e Tempura (R$22,90) se destacam para quem pretende comer bem e balancear o peso. O primeiro é regado de salmão, brócolis, quiabo e couve flor, enquanto o segundo apresenta empanados com massa fina e crocante. Ambos com opções para vegetarianos. Ainda para quem curte essa onda verde, as Robatas de quiabo, brócolis, ou berinjela (todas por R$9,90), por exemplo, são primordiais.

Para acompanhar estes belos pratos, o saquê é sempre uma boa opção. A bebida milenar de origem japonesa traz benefícios à saúde como a presença de vitamina B1, carboidratos, potássio, cálcio e magnésio. As doses variam de R$ 12,00 a R$15,00 e a garrafa altera de R$45,00 a 99,90. Já para as pessoas que almejam beber algo mais light e sem álcool, o restaurante apresenta opções de sucos naturais, com destaque para o suco de amora e uva verde (R$8,00).

Outro estabelecimento que reforça a importância de evitar problemas de saúde, incorporando produtos naturais em seu estoque, é a Distribuidora Gusto. Com um diversificado menu, a distribuidora oferece um leque extenso de sucos 100% integrais e sem conservantes.

Como opção para reforçar a melhor qualidade de vida, a Gusto oferece em seu estoque de produtos o primeiro refrigerante orgânico do país, o Wewi. O refrigerante é desenvolvido com guaraná amazônico 100% orgânico, açúcar orgânico, corante caramelo e água gaseificada. Tem 86 calorias, equivalente a uma maçã. É livre de sódio, conservantes, ácido fosfórico, corantes, edulcorantes e aromatizantes artificiais. Outra opção no cardápio é o suco de uva integral Dunamis, elaborado com 100% da polpa da fruta, livre de açúcar e conservante, o suco de uva Dunamis possui alto poder rejuvenescedor, limpa o sangue e é perfeito para acompanhar qualquer momento.

Foto: Divulgação