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A personal trainer paulistana Cau Saad será uma das atrações da 20ª edição da ENAF BH, congresso e feira fitness que começa nesta quinta e vai até o próximo domingo, no Centerminas Expo, em Belo Horizonte. Cau, que também é influenciadora digital, palestrante e colunista da CBN Brasil, ministra, no dia 23, um curso de oito horas (14 às 22h) ao lado do professor de Educação Física Kenji Takahashi sobre treinamento funcional, além de uma palestra sobre como otimizar as redes sociais.

Cau, que é responsável pelos treinos de famosos como Antônio Fagundes, Felipe Massa, Felipe Andreoli, Rafa Brites, Projota e Mari Maria, explica que a ideia do curso é abordar aspectos tanto teóricos quanto práticos do treinamento funcional. Ela vai trazer aspectos de como descomplicar a prescrição de treino de forma simples e eficaz no dia a dia, além do uso de comunicação positiva para integrar corpo e mente e de como utilizar as redes sociais de forma estratégica.

“É fundamental estudarmos sempre e mantermos uma constância de aprendizado de novas ferramentas, como as redes sociais. Elas são muito importantes na comunicação para negócios e desenvolvimento próprio. Com elas, atingimos outros públicos, novos clientes, além de termos uma plataforma para expormos metodologias, conhecimentos”, destaca Cau.

Além do curso de treinamento funcional, o 20º ENAF terá como atrações a presença do apresentador Felipe Tito e do fisiculturista Felipe Franco, painéis sobre educação financeira, saúde da mulher, uso de metodologias dentro de ambientes de academia, além de um concurso de fisiculturismo, a Copa Open BH.

As inscrições para o curso com Cau Saad e Keiko Takahashi podem ser feitas pelo link e custam R$249 (valor pode ser dividido em 6X). Para quem deseja visitar a feira, os ingressos e combos para mais de um dia podem ser adquiridos pelo site BH | ENAF - Congresso Fitness (portalenaf.com.br).

Sobre Cau Saad

É professora de educação física, especializada em nutrição esportiva, com estudos científicos voltados para gestantes, atividade física e imagem corporal. Criadora de conteúdo e influenciadora digital com mais de 960 mil seguidores no Instagram, Cau é escritora, TEDx Speaker, colunista da CBN, e palestrante com larga experiência no mercado fitness no Brasil e Estados Unidos. É proprietária do Instituto Cau Saad, uma das profissionais mais inovadoras do mercado no uso de metodologias próprias e uso de equipamentos e tecnologias pioneiras na prática do exercício físico. Lançou o primeiro Bloco Fitness do Brasil, além de incentivar grandes grupos a levar uma vida mais ativa por meio da Gangue da Cau.

Desde o início da faculdade, passou a empreender e em 2001, criou o próprio negócio, que conta hoje com 43 profissionais com múltiplas formações. Sua equipe já atendeu mais de 20 mil alunos, contando com Circuito Cau Saad pelo Brasil e Miami, e atualmente, conta com o apoio de marcas importantes do segmento fitness e de saúde como a ACTE Sports, Skechers Brasil, Body for Sure, Linea Alimentos e miha Brasil.

Foto: CauSaad